Skumppa -ja Glögijooga -workshop
Jos kaipaat lempeää laskeutumista joulupyhien viettoon, tämä kehoa ja mieltä huoltava harjoitus on juuri sinua varten!
Tunti aloitetaan seisten kehoa herättelevillä dynaamisemmilla liikkeillä, mutta pääpaino on lattiatasossa tehtävissä rauhallisissa venytyksissä. Välissä nautitaan virvokkeita ja harjoitus päätetään loppurentoutukseen.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta, sillä liikkeitä voidaan muokata osallistujille sopiviksi.
Workshopissa on tarjolla mukillinen alkoholitonta glögiä, mutta voit halutessasi ottaa lisäksi mukaan omaa lempikuohuvaasi, sekä lasin. Puethan riittävästi vaatetta päälle, jotta mukavuus on taattu.
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan jouluisesta joogasta kuplivan rennossa tunnelmassa!
Aikataulu: Maanantaina 23.12.2024 klo 18.45-20.00 (75 min)
Ohjaajana: Marianne / @marianne.ursula
Jäsenet -15% koodilla ImpiJäsen
CANCELLATION POLICY!
The purchase of the workshop is a binding registration. We will only refund the money if you get sick and cancel your participation before the workshop and you also provide a doctor's certificate. However, you can always sell your place to someone if you cannot participate yourself. You can also ask if there is anyone in the waiting list call or message +358505434615